Massage et Réflexologie des pieds: des orteils jusqu’au cerveau!

« Dis Mélanie, la réflexologie, c’est du massage? » Pour moi, c’est comme si on me demandait: le thé, c’est une infusion? Oui, le thé, c’est une infusion. Mais une infusion n’est pas forcément du thé. Alors, selon ma conviction personnelle: oui la réflexologie, c’est du massage. Mais le massage n’est pas forcément de la réflexologie. J’ai…

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Falaise du Monal – Haute Tarentaise, Savoie

Que diriez-vous de grimper face à un glacier, au beau milieu des mélèzes et dans de belles voies abordables? La falaise du Monal vous offre ce panel. Située dans les Alpes françaises, plus précisément en Haute-Tarentaise, dans la région Auvergne-Rhône-Alpes, la falaise du petit hameau du Monal se trouve au cœur du massif de la…

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Chronique livre – Soigner la maladie de Lyme avec la naturopathie

« Des protocoles adaptés, complets et efficaces ». Comme au printemps, la fin des très grosses chaleurs estivales annonce bien souvent le retour plus abondant des tiques lors de vos sorties outdoor, notamment dans les prairies, sous-bois et les fougères-aigle de montagne. Des petites bébêtes qui sont maintenant bien connues du grand public. Certaines personnes les attirent…

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Quel massage choisir en été au Salon Be CareFit en Ariège?

Le Salon Be CareFit en Haute-Ariège offre des massages rafraîchissants pour les journées chaudes d’été. Profitez de l’emplacement frais, des infusions hydratantes, et des huiles essentielles. L’herboristerie et les conseils d’hydratation complètent le bien-être. Venez vous détendre et tonifier votre corps en toute fraîcheur!

La carte interactive des blocs d’escalade en Ariège

Simon, un bon bloqueur du coin s’est lancé dans l’idée de découvrir et de redécouvrir les blocs de notre beau département, et il y en a plein ! En plus de passer son temps à brosser, il a créé une carte Google interactive qui recense tous les secteurs et les blocs où il a trainé ses chaussons et ses pads. Vous trouverez la localisation des blocs, les passages dessinés, les cotations et les parkings.

Trail des Citadelles – 40 & 70km – Ariège

Le Trail des Citadelles en Ariège offre une expérience intense avec des parcours de 40 km et 70 km, traversant des paysages historiques remarquables, tels que les châteaux de Roquefixade et de Montségur. L’événement attire une communauté de coureurs et de bénévoles passionnés, assurant des moments pleins de soutien et d’encouragement. Dernièrement, une course mémorable en mars 2024 a vu des conditions météorologiques idéales, ajoutant à l’attrait de cette compétition qui lie sport, histoire et camaraderie, notamment entre les trois amis surnommés « les 3 Mel » qui ont partagé cette aventure.