Le meilleur du Massage pour un boost du potentiel de votre vitalité et de tonification au pied des montagnes de Haute Ariège. Pour prendre soin de votre Fit, découvrez 9 bonnes raisons de venir vous faire masser et conseiller au Salon Be CareFit au cœur du Jardin Fit & Sun.
Investissez dans votre Fit! Ici, vous n’êtes pas dans un Salon de Massages de futilités mais pour (re)trouver votre tonicité. Si vous venez au Salon, c’est que vous êtes déjà convaincus de tous les bienfaits apportés par les massages réguliers – et l’herboristerie – pour le maintien de votre santé et que vous souhaitez actionner les différents leviers de votre vitalité.
Retrouvez mes 3 expertises principales au profit de vos besoins: Accompagnement sportif, Relaxation émotionnelle, Revitalisation corporelle well aging. Lorsque vous êtes mieux dans votre corps, cela se répercute aussi sur votre santé, vos émotions, vos sports et votre relation à l’âge. Retrouvez un bien-être extérieur qui se ressent aussi sur l’intérieur avec les « 11 E » représentant les valeurs du Salon: Expérience, Expertise, Excellence, Exigence, Écoute, Empathie, Entretien pré-séance, Ecologie, Enthousiasme, Enseignement continu & Éthique professionnelle.
- Un salon chaleureux, écologique et un herbal corner
- Synergie entre Massages et Herboristerie
- Accompagnement individualisé
- Expérience professionnelles, Expertises et Formations continues
- Les petits + qui font la différence
- Produits 100% naturels à haute valeur ajoutée
- Jardin paysager, médicinal et refuge LPO
- Relations privilégiées avec des professionnels de santé locaux
- Ouverture sur le tourisme pour une Ariège vivante
Pour toute demande de RDV, vous pouvez réserver votre créneau ci-après ou me contacter par téléphone au 06 70 13 32 48. Pour les cartes cadeau, veuillez utiliser le formulaire dédié avec le bouton ci-dessous. A bientôt!
1. Un salon chaleureux, écologique et un herbal corner
Vous souhaitez vous prélasser dans un institut bien-être avec des murs blancs et une décoration épurée? Alors, ne perdez pas votre temps à venir jusqu’ici! Près de Tarascon sur Ariège, au pied de la montagne du Sédour, vous rentrez par l’Herbal Corner, tout de bois vêtu, avec ses étagères remplies de plantes, d’infusions gourmandes. Peut-être croiserez-vous également les 2 mascottes du Salon: Sierra & Gaïac… Vous vous déchaussez, vous passez le petit sas de transition et vous voila arrivés au salon de massage. Vous êtes invités à vous sentir comme chez vous, où se mêlent fauteuils, feuillues, lumières douces, dessins d’artistes locaux, livres, effluves d’huiles essentielles et fond sonore discret ambiant. Sans oublier la vue sur le jardin et la montagne du Sédour. Je vous offre une tasse d’infusion pour débuter nos échanges.
Tous les produits utilisés au salon pendant votre RDV ou pour l’entretien des lieux sont entièrement naturels et biodégradables. Le salon possède également des toilettes sèches permettant ensuite, une fois compostées, d’amender le jardin Fit & Sun. Et afin de continuer dans cette démarche écologique et de réduction de l’impact environnemental du salon, je vous propose de venir avec votre propre drap de bain ou votre plaid préféré pour vos RDV.
2. Synergie entre Massages et Herboristerie
Y’a t-il un réel bénéfice de combiner les massages et les plantes médicinales? Oui! Et même plusieurs! Il s’agit d’une réelle synergie. En favorisant le déblocage des influx nerveux, en relançant les circulation, décontractant les tensions… les massages permettent de retrouver une certaine homéostasie du corps et de vous accompagner dans la reprise en mains de votre schéma corporel émotionnel, de revitalisation sportive ou tout simplement l’envie de vieillir avec pep’s.
L‘herboristerie permet de compléter l’action du toucher afin de rétablir un équilibre ou de donner un coup de pouce supplémentaire à l’organisme. Notre mode de vie étant souvent carencé, l’alimentation, l’hygiène de vie journalière et les compléments alimentaires peuvent réellement avoir une place de choix pour un mieux être au quotidien. La phytologie représente les plantes, minéraux, vitamines, oligo-éléments…etc, corrigeant ou renforçant l’action des aliments pour plus de confort au quotidien. Elle est accompagnée de conseils en hygiène de vie et bien-être.
3. Accompagnement Individualisé
Nous sommes tous différents et il n’existe pas de recette de vitalité unique pour chacun. Vos ressentis, vos douleurs, votre physiologie, vos éventuels troubles quotidiens, médications, etc, sont pris en compte dans notre échange pré-séance. Mon objectif est d’être proche de vos besoins pour pouvoir refléter mon adage «Mieux vous connaître pour mieux vous accompagner». Je vous garantis un haut niveau d’exigence, pour que votre suivi soit unique et individualisé: écoute attentive de vos demandes, réalisation de votre premier RDV choisi puis conseils et proposition d’accompagnement. De plus, si vous avez des questions qui vous viennent après votre RDV, je reste bien entendu à votre disposition pour vous répondre par sms par exemple.
Entre nous, il s’agit d’un travail d’équipe, je suis là pour vous, pour vous accompagner selon vos besoins propres ou sur conseils de vos professionnels de santé et selon mes références professionnelles, pour obtenir ensemble les résultats que vous souhaitez.
4. Expérience professionnelle, Expertises
Afin de rester performante, de vous offrir le meilleur et de continuer à évoluer, je ne me lasse pas d’apprendre depuis près de 20 ans. Aujourd’hui encore, je continue de me spécialiser sur l’utilisation des plantes médicinales en herboristerie occidentale clinique et empirique mais également avec les dernières avancées scientifiques. Je continue également ma recherche de perfection dans le massage par le biais de nouvelles gestuelles, postures, échanges pour ne pas m’enfermer dans une routine de soins et pouvoir continuer de partir à la découverte infinie du corps humain.
Retrouvez l’ensemble de mon CV et Parcours…
Mon expérience professionnelle se base sur une mise en pratique de terrain passionnée et passionnante à vos cotés, avec l’échange entre collègues / partenaires et sur des évènements sportifs. Mes expertises sont ciblées afin de rester exigeante dans mon travail et d’être crédible auprès de vous et des collaborateurs qui me font confiance.
5. Les petits + qui font la différence
Attentive à votre bien-être pendant votre séance, je vous propose de vivre une expérience de détente absolue à chaque RDV. Des petits plus pour prendre soin de vous, qui ne paraissent rien mais qui font (presque) tout!
Venez gouter à une relaxe totale avec:
- Une infusion délicieuse et conviviale pour débuter notre entretien (en vente au salon)
- Une atmosphère olfactive relaxante et invitant au voyage
- Des sources lumineuses douces pouvant s’adapter aux sensibilités de chacun
- Une ambiance sonore naturelle au son des oiseaux du jardin ou sur fond musical discret
- Des produits 100% naturels et adaptés à chaque soin (en vente sur place)
- Des tips en herboristerie si vous en avez besoin
- Des oshiboris (=serviettes chaudes) sur les pieds ou sur le visage avant de commencer le massage
- De l’huile de massage tiède pour un moment sensitif délicieux
- Utilisation de couvertures et matelas chauffants en hiver
6. Produits 100% naturels à haute valeur ajoutée
Tous les produits que j’utilise pendant vos séances de massages sont entièrement naturels à base d’huiles végétales, d’huiles essentielles et d’actifs précieux comme l’acide hyaluronique naturel. Ils sont reconnus pour leurs propriétés phytocosmétiques en herboristerie traditionnelle et cosmétologie scientifique.
Toutes les huiles végétales, macérats huileux et huiles essentielles sont adaptés à chacun. (Sauf contre-indications). Vous pouvez retrouver ma fiche explicative ici: « les propriétés des huiles utilisées en réflexologie et massages bien-être« . J’ai également adopté depuis 2022 les très belles synergies de la gamme Verana 100% naturelle et active. Ainsi chacun de vos passages entre mes mains est personnalisé avec un onguent adapté à vos besoins du moment.
7. Jardin paysager, médicinal et refuge LPO
Aux portes du PNR des Pyrénées Ariégeoises se trouve le jardin Fit & Sun, berceau du Salon Be CareFit. Un petit paradis débuté en 2015 continuant de se planter et de s’étoffer peu à peu au fil des années et des saisons! Accueillant de plus en plus d’oiseaux, d’insectes et de batraciens au fur et à mesure de sa diversification. Ma première vie professionnelle m’a vue en tant que paysagiste concepteur: la voici qui continue au jardin en proposant beaucoup plus de place laissée au « sauvage » avec ses fleurs et arbustes spontanés et indigènes, des feuillues attirant les pollinisateurs et les auxiliaires, des plantes comestibles et médicinales, des fruitiers pouvant servir aux hommes et…. aux animaux! Depuis 2022, le jardin fait aussi partie des refuges LPO afin d’œuvrer un maximum pour cette recherche de biodiversité mais aussi de pédagogie. Car un jardin »vivant » n’est pas un jardin taillé au scalpel ou tondu tous les jours avec plein de fleurs exotiques….
Ce jardin, en 2015, était une friche sèche, avec des déchets divers et de remblais, sans arbre ou presque. Avec une terre compacte ou trop azotée selon les endroits et peu de vers de terre. Très peu aussi de plantes diversifiées. Son objectif de transformation tend entre la permaculture et le jardin forêt. Il est enregistré sur le site des Hortus France, des jardins pour la nature et les humains. Il veut proposer, sur une petite surface (1000m2), plusieurs habitats propices à la multiplication et diversification de la vie:
- la Zone Tampon qui entoure le jardin et le « protège » de l’extérieur
- la Zone Hotspot, réserve de biodiversité, souvent maigre
- la Zone de Production qui concentre la culture de légumes et de fruits
- mais aussi: les minis points d’eau, les tas de bois morts, les cairns de pierres, …
8. Relations privilégiées avec des professionnels de santé
Aujourd’hui, la prévention et le maintien de la santé jouent un rôle de plus en plus important dans la prise en charge médicale des personnes. Cela passe également par le bien-être physique et émotionnel. D’ailleurs, la définition de l’OMS est claire: « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. » La santé est ainsi prise en compte dans sa globalité. Elle est associée à la notion de bien-être.
Retrouvez ma charte éthique et déontologique.
Aujourd’hui, j’accompagne également des personnes qui sont intégrées dans ces parcours de prévention, notamment en suivis de soins et en post traitement médical: la réflexologie et les massages associés sont une très bonne complémentarité au Sport Santé par exemple. Je suis également en lien professionnels avec différents kinés / ostéos / podo, posturologues / enseignants en APA / coachs sportifs / infirmier(s) / médecin(s) pour vous garantir une sécurité et une posture professionnelle qualitative. Ainsi, quand j’estime que votre première venue déborde de mon champ de compétence et nécessite une approche complémentaire thérapeutique, je vous donne toujours les coordonnées d’autres professionnels médicaux ou paramédicaux qualifiés.
9. Ouverture sur le tourisme pour une Ariège vivante
J’aime travailler en réseau et m’ouvrir sur mon territoire. Pour faire bénéficier des bienfaits des massages à plus de personnes et notamment à celles venant passer un chouette séjour en Ariège, je me suis associée à des hébergements touristiques (camping et gîtes de charme) afin de vous proposer mes prestations pour vous garantir un séjour privilégié et unique au pied des montagnes.
Je pratique également dans des équipes médicales/paramédicales d’évènementiels sportifs outdoor, notamment sur des Trails et Ultra Trails comme le Trail du Pic des 3 Seigneurs, l’Ultrariège ou encore le Challenge du Montacalm.
Attirés par la philosophie et la pratique du Salon Be CareFit? Pour toute demande de RDV, vous pouvez réserver votre créneau ci-après ou me contacter par téléphone au 06 70 13 32 48. Pour les cartes cadeau, veuillez utiliser le formulaire dédié avec le bouton ci-dessous. A bientôt pour vous souhaiter la bienvenue au salon!
N° de SIRET: 80384945400027 – 223 allée de Florac – 09400 Surba
Tél: 06 70 13 32 48 – Mail: melanie.becarefit (at) gmail (point) com
+ Rappels importants +La réflexologie n’a pas pour vocation de guérir des troubles mais plutôt d’accompagner des personnes visant un mieux-être général (corps et esprit). Le mot « soin » est utilisé ici en ce sens. Elle ne remplace aucun traitement médical et ne pose aucun diagnostic/prescription. Nous attirons l’attention sur le fait que les informations données, les pratiques décrites ou une éventuelle séance en réflexologie plantaire, ne doivent en aucun cas avoir pour effet de retarder ou annuler une consultation auprès d’un médecin généraliste ou spécialiste.
Si vous êtes concernés par une rééducation auprès de votre kinésithérapeute/ostéopathe, il conviendra également de veiller à son suivi. Les séances de réflexologie n’ont pas vocation à soigner les maladies mais à apporter confort, bien-être et relaxation. Le terme « Massage » est quant à lui utilisé dans son sens large et ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques énergétiques traditionnelles. La pratique de la réflexologie plantaire, des conseils en herboristerie, phytothérapie et aromathérapie appartiennent au code ROME K1103: « Développement personnel et bien-être de la personne » et sont reconnus par Pôle Emploi. A l’INSEE, la réflexologie et les massages sont classés avec le Code APE 8690F « Activités de santé humaine non classées ailleurs ». Ainsi, conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais bien à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, decrét 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996).
N° de SIRET: 80384945400027
Retrouvez moi aussi sur facebook et instagram pour les actus du salon, des inspirations outdoor et des tips réguliers.
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Nos prestations professionnelles en Ariège Pyrénées depuis 2015: * Avec Mélanie Dupuis, Salon Bien-être Be CareFit: Massages et Herboristerie • Revitalisation sportive, Relaxation émotionnelle, Well-aging - * Avec Ivan Olivier, Photographe Cordiste et Educateur à l'environnement: Reportages photographiques (tourisme, outdoor, storytelling, artisanat) * En duo: Sorties et Animations Nature en Ariège.
