A l’aise sur toutes les parois, en falaise aussi mythique que Buoux ou comme lez’art de la rue, il a fait partie du fameux Gang des Parisiens et a fait ses premières mains sur les blocs mondialement connus de Bleau. Depuis le temps qu’il grimpe, Antoine Lemenestrel a su se transformer, observer l’évolution de l’escalade, ou…
Catégorie : blogzine
Fiche Cueillette: Pissenlit commun – Taraxacum officinale
Vous ne regarderez plus de la même façon les pissenlits qui égayent vos yeux de capitules jaune d’or ou des « fleurs Larousse » dont les enfants raffolent jouer avec le vent. Souvent méprisés car jugés envahissants dans les massifs un peu trop parfaits ou dans les gazons rasés comme des terrains de golf, les amateurs de…
Test de la crème Climbskin, pour les mains des grimpeurs
Crougnes, peaux arrachées, petites plaies, mains abimées par tous types de roches ou par la résine, mains asséchées de magnésie, callosités et autres flatteries, il est souvent facile de repérer des mains de grimpeurs… 😉 Sur le marché de l’escalade, il existe quelques crèmes pour réparer et réhydrater tout çà. Les mains des grimpeurs, comme leurs…
Recette DIY infusion détox et régénérante pour le foie
Vous vous sentez nauséeux, barbouillés et vous avez le teint terne? Pas au top de votre forme et de plus en plus fatigués, notamment le matin? Vous êtes sous traitement médicamenteux ou tout simplement vous avez fait quelques (gros) petits excès ces derniers temps? Vous avez une impression de lourdeur? Et si c’était votre foie…
Escalades pour tous – Les cahiers du Sport Populaire 2017
Œuvre collective issue de grimpeurs, de profs de sports, d’éducateurs…, le livre « Escalades pour tous – Les cahiers du sport populaire » est rempli de bons conseils accessibles à tous grimpeurs. Chaque auteur à participé à la création de cet ouvrage dans un seul but : encourager les grimpeurs à se dégager du seul acte de consommer…
Les blocs de Crégols, Lot, Occitanie
Le Lot, géologiquement composé de 4 types de roches, constitue le piémont du Massif Central. 6 territoires, 6 terroirs, plus de 20 falaises et sites de blocs et partout le même accueil des locaux au pied des voies: chaleureux! Malgré l’idée générale que ce département reçoit les perturbations océaniques chargées de pluie, il y est possible…
Interview de Stéphanie Bodet & Arnaud Petit
Dans le monde de l’escalade, des compétitions et des grandes voies, Arnaud Petit et Stéphanie Bodet ne sont plus à présenter. Compagnons de vie, compagnons de cordée. Ce couple mythique vit de sa passion qu’est l’escalade, il nous fait rêver et nous entraine dans leurs aventures qui évoluent au fil du temps. En 2016, Stéphanie…
Citation: Et si on se disait que… le changement, c’est maintenant?! Bouddha
Il y’a l’effervescence du printemps et le silence des manteaux blancs. Il y’a la vie fabuleuse des animaux diurnes et celle plus mystérieuse des personnages nocturnes. Il y’a nos humeurs passagères et nos sinueux chemins de vie. Il y’a des racines en contact avec la terre et des branches en lien avec le ciel. Des…
Recette power balls, spécial sportifs et gourmands!
Également appelées bliss balls, energy balls ou billes énergisantes (pour les frenchies), les power balls peuvent être considérées comme un snacking sain et énergétique, idéales pour emporter avec soi en falaise, en rando ou tout simplement au boulot, lors des coups de mou! Vous pourrez trouver beaucoup de recettes différentes sur la toile, notamment en…
La falaise de Lordat, Haute-Ariège, Pyrénées
Lordat est un village perché. Petit détail qui est, à lui seul, de très bon augure… Il a également en sa possession un château placé sur un piton calcaire à 965m d’altitude. Vous avez bien lu, qui dit promontoire… dit falaise quelque part! 😉 Elle est présente là, tout autour, sous le village, dans la forêt…
Citation: Et si on adoptait la slow-grimpitude? Proverbe Chinois
La vie est mouvement. La vie est changement. La vie n’est pas immobile. Et dans toutes les vibrations de la vie s’écoulant en chacun des êtres sur cette Terre, qu’est-ce que la notion de temps? Ce dernier n’aura pas la même « valeur » pour une fleur éphémère, un arbre millénaire, une souris à la grande progéniture…
Recette DIY Stick olfactif aux huiles essentielles contre la dépendance au tabac
Pour les ayant la volonté de se séparer de leur paquet de tabac, nous vous proposons dans cet article une recette à base d’huiles essentielles qui vous aidera à décrocher en lâchant-prise et en agissant sur votre anxiété, en vous donnant la force de persévérer et de retrouver un équilibre, en asseyant un meilleur ancrage…