La falaise de Génat s’impose comme une référence parmi les spots d’escalade de l’Ariège: plusieurs secteurs aux profils variés et pour tous les niveaux, un beau calcaire, une marche d’approche quasi nulle, le tout dans un cadre champêtre et une jolie vue sur les montagnes, assurant ainsi la qualité des lieux! Retrouvez notre Index des…
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Les falaises du Port de Lers « Le Paillé »
Il y’a ces lieux paisibles, harmonieux et emprunts d’une énergie particulière… « Le Paillé » c’est LA falaise d’estive, nichée entre le Pic des trois seigneurs et le Pic de Girantes, dans un recoin sauvage et préservé en plein cœur de l’Ariège, entre Vicdessos et Massat. Un endroit magique pour y faire le plein de nature, de…
FAQ et bonnes utilisations des Huiles Essentielles
Sur Gratteron et Chaussons, vous pouvez trouver beaucoup de recettes « faites-maison » pour le bien-être des grimpeurs et contenant des Huiles Essentielles (HE). Elles sont aujourd’hui en vente libre, pour leur grande majorité. Néanmoins, beaucoup de nos lecteurs se posent des questions, à juste titre, car les HE sont précieuses et puissantes, elles ne sont pas anodines.
Fiche cueillette: Grande ortie des jardins – Urtica dioica
On devrait tous conserver quelques orties dans son jardin! Ne payant pas de mine, considérée comme une mauvaise herbe et souvent méprisée pour son coté « piquant », l’ortie est pourtant une des reines des médicinales. La (re)découvrir, avec quelques recettes, vous fera l’aimer!
Les Blocs d’Orlu (Haute-Ariège) « La Cour des Miracles »
« La Cour des Miracles« , chaos granitique d’une ambiance remarquable, offre 62 blocs (plus de 150 passages) pour tous les niveaux! Cadre exceptionnel dans la vallée d’Orlu en compagnie d’une belle rivière, l’Oriège! Retrouvez notre Index des Blocs classés par régions
Vertiges, une histoire de vie et de prises….
« Vivre est une histoire de prises : prise de risque, lâcher prise, prise de conscience, prise de position. » Ces propos, qui sont de Christophe Bichet, r(ai)ésonnent, en Ivan et moi-même, de façon particulière… A la fois dans notre pratique de l’escalade mais aussi dans notre vie de tous les jours… Ces propos qui sont également si…
Recette DIY Crème réparatrice coups de soleil
L’été est là, le soleil aussi! Même si la crème solaire, la protection par les vêtements et le fait de ne pas s’exposer aux heures les plus intenses sont de rigueur; que le grimpeur / trailer / randonneur qui n’a jamais connu de coups de soleil lève la main! Nous vous dévoilons une recette qui…
Petit Bonheur #4 – Désobéir, Grandir…
… et regarder en arrière, dans le présent, dans le futur, de façon green & responsable! (Attention propos engagés! 😉 ) La crise actuelle – ou qui s’en vient – est une excellente occasion de redresser la barre avant qu’il ne soit trop tard. « Krisis » = crise en Grec. Voici le sens qu’ils lui donnaient…
Petit Bonheur #3 – L’oxalis, des coeurs à donner…
… et à recevoir! Quoi de mieux que le symbole du coeur pour symboliser le bonheur et l’amour?! L’oxalis (Oxalis acetosella) est une de ces plantes qui a la particularité d’avoir ses feuilles (ou folioles) cordiformes. Elle est aussi appelée « Pain de coucou », « Surelle » ou encore « Petite Oseille ». Délicate, elle pousse pourtant dans les moindres recoins…
La falaise de Bonrepaux (Ariège – Couserans)
Une belle barre de calcaire proche de Saint Girons comprenant une trentaine de voies d’escalade pour tous niveaux, la rivière du Salat pour les jours chauds et un accès des plus faciles… Une petite falaise avec un pied des voies idéal avec les enfants et pour poser le hamac! Nous y sommes allés une première fois…
Petit bonheur #2 – Des rencontres improbables!
On m’a toujours dit que le monde était petit, que l’on se recroise toujours même quand cela fait des années que l’on ne s’est pas vu… et bien ce fut le cas avec deux bergers ! Yves Souque et Patrice Comminges.
Les blocs de Laramade (Ariège – Vicdessos)
Les blocs de Laramade, cachés dans un sous-bois à 700m d’altitude, présentent un paysage féerique, propice aux contes et légendes. Ce lieu est surtout ouvert à tous, néophytes ou experts! Retrouvez notre Index des Blocs classés par régions