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✽ Crédits – Images et articles

♧ Concept, production, rédaction et publication :
Mélanie Dupuis – Phyto-réflexologue Tél: 06 70 13 32 48 – Assurance professionelle: MEDINAT, 8 rue de Grande Bretagne CS 20601 77305 Fontainebleau Cedex (Téléphone: 01 85 48 04 81)
Ivan Olivier – Photographe et Animateur Nature Tél: 06 74 96 18 71
Adresse: Lieu Dit Florac – 09400 Surba – FRANCE

♧ Photos : © Mélanie et Ivan sauf mention contraire sur les articles
♧ Hébergeurs : WordPress et OVH
♧ Design : Adeline Gouyette

✽ Droits de propriété intellectuelle

Toute reproduction entière ou partielle du site Gratteron et Chaussons, y compris textes et images, est strictement interdite sans l’accord préalable des auteurs. Certaines photographies sont par ailleurs disponibles, après devis et tarification, en format original et/ou support papier.

Les photos de ce site sont prises par Mélanie et Ivan, les autres images possèdent une source citée et/ou liée. Tous les articles sont rédigés par les mêmes auteurs ainsi que les recettes DIY sauf mention contraire. Le design et la mise en place de ce blog ont été crées par Adeline Gouyette avec la plateforme WordPress chez OVH, Siège social : 2 rue Kellermann – 59100 Roubaix – France

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✽ A propos de l’escalade, du trail et des activités outdoor

La pratique des activités de montagne et l’utilisation d’équipements obligent à se confronter à des dangers et comportent des risques. Malgré tout le soin apporté à la création de ce blog, il peut comporter des erreurs ou des imprécisions rendant indispensable un regard critique. Ne pas hésiter à faire appel à une personne diplômée et compétente pour partir en montagne ! Chacun reste responsable de ses actes et de ses décisions. Avant de se lancer en montagne et d’utiliser des équipements techniques, chacun doit :

lire et comprendre toutes les instructions d’utilisation des ses équipements et se familiariser avec !
comprendre et accepter les risques induits

Nos articles ne sont pas exhaustifs et sont seulement une source d’informations. Veuillez respecter toutes les consignes de la randonnée, du trail, de l’escalde et de la course en montagne liées à votre équipement, à vos capacités estimées et réelles, à votre sécurité et à celle des autres, à la météo, aux estives et aux troupeaux en montagne, à la flore et faune sauvages, aux changements de trajectoire selon les conditions du moment… Si vous remarquez des évolutions sur l’un de nos articles, merci de nous en faire part, pour que nous puissions rectifier! 😉 Merci d’avance.

✽ A propos des recettes DIY

Si vous réalisez des recettes présentées sur ce site,nous déclinons toute responsabilité quant aux éventuelles allergies ou mauvaises manipulations. Veillez à prendre toutes les précautions d’usage. Les produits que vous pouvez fabriquer sont des produits d’évaluation, ils servent à illustrer une connaissance et à démontrer un savoir-faire théorique et pratique. Ils ne doivent pas être vendus, offerts, ni échangés. Ils ne remplacent pas de traitements dermatologiques et ne prétendent pas soigner une quelconque maladie de peau ou autre. De plus, ce site ne possède pas de visée thérapeutique; il aide seulement au mieux-être, veuillez consulter un professionnel de santé si vous avez le moindre doute. Il n’est pas dans l’intention du site Gratteron & Chaussons de poser des diagnostics ou de remplacer une consultation. Il décline toute responsabilité dans les cas d’auto-prescription sans l’autorisation préalable d’un professionnel de santé.

✽ A propos des articles de phyto-minéralogie, réflexologie, bien-être et maintien de la santé holistique

Les informations décrites sont mises à votre disposition à titre indicatif et informatif selon leurs propriétés traditionnellement reconnues. Elles sont la synthèse de lectures de différents ouvrages scientifiques modernes ou traditionnels réputés ainsi que de différentes formations/expériences personnelles. Elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni même engager notre responsabilité. Les dosages, que ce soit en gélules, plantes simples, teintures mère, huiles, huiles essentielles… sont donnés à titre indicatif. Renseignez-vous auprès de vos thérapeutes qualifiés. Ne cueillez jamais une plante sans être certains que c’est la bonne (les confusions de plantes peuvent être sources d’empoisonnements sévères) et respectez toujours une charte de bonne cueillette!
Si vous réalisez des cueillettes, recettes présentées sur ce blog, Gratteron et Chaussons décline toute responsabilité quant aux éventuelles allergies ou mauvaises manipulations. Veillez à prendre toutes les précautions d’usage. De plus, ce blog ne possède pas de visée thérapeutique; il aide seulement au mieux-être et à l’entretien de sa santé, veuillez consulter votre médecin, votre pharmacien ou autre professionnel de santé pour toute problématique. Il n’est pas dans l’intention du blog Gratteron et Chaussons de poser des diagnostics, de remplacer une consultation ou un traitement. Il décline toute responsabilité dans les cas d’auto-prescription sans l’autorisation préalable d’un professionnel de santé. Pour toute prescription médicale, avis et dosages, bienfaits et effets secondaires des plantes, veuillez consulter votre médecin ou pharmacien.

La réflexologie plantaire et les massages associés n’ont pas pour vocation de guérir des troubles mais plutôt d’accompagner en tant que soin de support et visent un mieux-être général (corps et esprit). Le mot « soin » est utilisé ici en ce sens: « prendre soin de ». Ils ne remplacent aucun traitement médical et ne posent aucun diagnostic/prescription. Nous attirons l’attention sur le fait que les informations données, les pratiques décrites ou une éventuelle séance en réflexologie ou en massage bien-être, ne doivent en aucun cas avoir pour effet de retarder ou annuler une consultation auprès d’un médecin généraliste ou spécialiste.
Si vous êtes concernés par une rééducation auprès de votre kinésithérapeute/ostéopathe, il conviendra également de veiller à son suivi. Les séances de réflexologie n’ont pas vocation à soigner les maladies mais à apporter confort, bien-être et relaxation. Le terme « Massage bien-être » est quant à lui utilisé dans son sens large et ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques énergétiques traditionnelles. La pratique de la réflexologie plantaire, des conseils en herboristerie, phytothérapie et aromathérapie appartiennent au code ROME K1103: « Développement personnel et bien-être de la personne » et sont reconnus par Pôle Emploi. A l’INSEE, la réflexologie est classée avec le Code APE 8690F « Activités de santé humaine non classées ailleurs » et 9604Z « Entretien corporel ». Ainsi, conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais bien à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, decrét 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996).