Qu’elles soient situées aux épaules, aux genoux, aux chevilles ou aux poignets, les douleurs articulaires peuvent nous rendre la vie dure, surtout en escalade ou en balade… J’en ai moi-même fais les frais, pour un ménisque déplacé… Liées à l’âge, à la génétique ou à un traumatisme, il est toujours très important d’aller consulter son médecin…
Étiquette : huiles essentielles
FAQ et bonnes utilisations des Huiles Essentielles
Sur Gratteron et Chaussons, vous pouvez trouver beaucoup de recettes « faites-maison » pour le bien-être des grimpeurs et contenant des Huiles Essentielles (HE). Elles sont aujourd’hui en vente libre, pour leur grande majorité. Néanmoins, beaucoup de nos lecteurs se posent des questions, à juste titre, car les HE sont précieuses et puissantes, elles ne sont pas anodines.
Recette: Fabriquez votre baume du tigre 100% naturel
Le baume du tigre est aussi connu qu’il est utile. Il sert à beaucoup d’applications: de la douleur musculaire au refroidissement, du mal de tête à la piqure de moustique. Mais saviez-vous que le baume du tigre que vous achetez (y compris en magasin bio) est bourré de pétrole? En dehors du point de vue…